Liečba vysokého krvného tlaku (arteriálna hypertenzia).

    Známky zvýšeného krvného tlaku:

    Vysoký krvný tlak (alebo hypertenzia) patrí k najbežnejším chorobám srdca a cievneho systému a spolu s fajčením, diabetom (cukrovkou), vysokou hladinou tukov v krvi a obezitou je jedným z najzávažnějších rizikových faktorov cievnych mozgových príhod (mrtvice), ischemickej choroby srdca a dalších prejavov aterosklerózy. V pokročilých štádiách choroby trpia pacienti dýchavičnosťou, bolesťou v hrudníku, poruchami očí alebo obličiek.

    Príznaky vysokého krvného tlaku môžu zahŕňať:

    • závraty
    • bolesti hlavy
    • šumenie v ušiach
    • nevoľnosť
    • dušnosť
    • krvácanie z nosa

    Uvedené príznaky sa často prejavujú v ranných hodinách.

    Ideálny krvný tlak je do 120/80 mm Hg. Vysoký krvný tlak (hypertenzia) nastáva, keď sa tlak v tepnách opakovane zvýši na systolickú hodnotu viac ako 140 mm Hg a diastolickú nad 90 mm Hg nameranú minimálne pri dvoch rôznych návštevách u lekára.

    Rizikové faktory vysokého krvného tlaku:

    Aj keď príčina hypertenzie nie je jasná a často neexistujú žiadne dôkazy o organických zmenách, existujú rizikové faktory, ktoré môžu rozvoj vysokého krvného tlaku urýchliť:

    • nedostatok pohybu
    • stres
    • nadmerné požívanie alkoholu
    • fajčenie
    • zvýšená hladina tukov v krvi
    • diabetes (cukrovka)
    • sklon k vysokému krvnému tlaku v rodine
    • nadváha

    Niekedy môže byť vysoký krvný tlak spôsobený iným ochorením, napríklad ochorením obličiek alebo užívaním niektorých liekov. V mnohých prípadoch neexistuje jasný spúšťač, príčina zostáva často neodhalená.

    Trvajúca hypertenzia je jednou z hlavných príčin aterosklerózy (kôrnatenia tepien). Tá môže viesť k srdcovému infarktu, uzáveru tepien, zlyhaniu obličiek alebo mŕtvici.

    Liečbu vysokého krvného tlaku určuje lekár. Súčasťou každej liečby sú všeobecné režimové opatrenia, medzi ktoré patria:

    • dostatočná telesná aktivita: 30 – 45 min 3 – 4 x týždenne (nie výkonnostný šport!)
    • prevencia stresu
    • obmedziť konzumáciu alkoholu
    • úplné obmedzenie fajčenia
    • diéta s nízkym obsahom tuku, nízkym obsahom soli
    • redukcia telesnej hmotnosti u osôb s nadváhou či obezitou

    V našej kardiologickej ambulancii pomáhame nastaviť správnu liečbu u pacientov s arteriálnou hypertenziou tak aby nedošlo k poškodeniu srdca. Na lepšie stanovenie účinnosti liečby používame Tlakový Holter. Vhodné je aby si pacienti merali v pravidelných intervaloch (aspoň 3x denne) tlak v domácom prostredí a hodnoty priniesli na vyšetrenie k nám.